"Comprender como opera tu comportamiento transforma tu vida en una vida de paz y tranquilidad."

Todos sabemos lo que es un comportamiento, pero no todos sabemos como opera nuestro comportamiento.  Esto se puede lograr a través de años de estudio en psicología, medicina, neurociencias, prácticas de meditación o puedes participar en esta conferencia donde te explicamos en términos coloquiales los componentes principales de tu comportamiento:  tus sentidos, emociones y pensamientos.  Comprenderás la estructura fundamental de tu comportamiento así como el comportamiento de los demás y podrás hacer los ajustes necesarios a tu comportamiento para regresar a tu paz y tranquilidad.

Somos animales sociales por naturaleza. Construir relaciones saludables es importante en tu vida. Tienes relaciones profundas con tus padres, hermanos, amigos, pareja, amantes, compañeros de la universidad, compañeros de trabajo, tu jefe, etc. La calidad de estas relaciones depende de su significado. Sin embargo, la relación más importante, a menudo ignorada, es la relación que has construido contigo mismo.

El estrés laboral es un problema creciente que afecta la salud y el bienestar de millones de empleados en todo el mundo. Se define como la respuesta fisiológica y emocional que se experimenta cuando las demandas del trabajo superan las capacidades y recursos individuales. Esto puede llevar a una disminución de la motivación, la productividad y la satisfacción laboral, así como a problemas de salud física y mental. Nosotros entendemos la importancia de abordar este problema y ofrecemos soluciones efectivas para ayudar a los empleados a manejar el estrés laboral y recuperar su pasión por el trabajo. A través de estrategias de gestión del estrés, conferencias de bienestar y coaching, podemos ayudar a los empleados a encontrar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, mejorar su resiliencia y disfrutar nuevamente de su trabajo.

Comprender las complejidades del comportamiento social en el trabajo es fundamental para crear un entorno libre de estrés. Los empleados enfrentan desafíos relacionados con las relaciones interpersonales, fallas en la comunicación y conflictos que afectan su bienestar y productividad. Enseñamos a los empleados cómo abordar las complejidades sociales para alcanzar su máximo potencial. A través de nuestros programas de capacitación, iniciativas de tutoría y canales de comunicación abiertos, los empleados desarrollan comunicaciones efectivas, resuelven conflictos y construyen relaciones positivas con sus colegas. Esto reduce el estrés y crea un entorno de trabajo más armonioso y productivo.

Fuiste concebido con un potencial ilimitado, que es tu Identidad Verdadera. A lo largo de las etapas de tu vida, tu Identidad Verdadera se configura a partir de tu Identidad Social y de las circunstancias. Tu Auto-Identidad es la conciencia de que no eres tu Identidad Social y de que tienes la capacidad de navegar conscientemente por tus circunstancias sociales para que puedas cumplir con tu Identidad Verdadera.

Las adicciones son trastornos complejos que afectan la salud y el bienestar en forma negativa y autodestructiva. Se caracterizan por un patrón de comportamiento compulsivo y recurrente, a pesar de las consecuencias que afectan la vida personal, familiar y laboral. Las adicciones pueden ser de naturaleza química, como el abuso de sustancias, o conductual, como la adicción a las tecnologías o al juego. Nosotros entendemos la complejidad de las adicciones y ofrecemos apoyo y orientación para ayudar a comprender los mecanismos subyacentes que las impulsan. A través de un enfoque integral y personalizado, podemos ayudar a identificar los factores desencadenantes y los patrones de comportamiento asociados con la adicción, y desarrollar estrategias efectivas para superarla y alcanzar una vida más saludable y equilibrada.

Las pérdidas son una experiencia universal que puede tener un impacto significativo en la vida de las personas. Pueden ser el resultado de la muerte de un ser querido, la pérdida de un empleo, la ruptura de una relación o cualquier otro cambio significativo. Aceptar y procesar las emociones asociadas con la pérdida es fundamental para el bienestar emocional y la capacidad de seguir adelante. En este sentido, es crucial desarrollar estrategias saludables para procesar las emociones relacionadas con la pérdida. Nosotros entendemos que el comportamiento juega un papel fundamental en este proceso. A través de un comportamiento consciente y reflexivo, podemos aprender a manejar y procesar nuestras emociones de manera efectiva, lo que nos permite avanzar en el proceso de duelo y encontrar un nuevo equilibrio en nuestra vida.

Sufrimos cuando experimentamos pérdidas. La intensidad de ese sufrimiento está relacionada con la profundidad de nuestra relación con la persona, el lugar o el objeto. La muerte de un ser querido provoca un profundo sufrimiento y depresión. El proceso de duelo, los grupos de apoyo y los profesionales médicos son esenciales para acelerar el proceso de curación. Irónicamente, el otro lado de nuestro sufrimiento es lo que le da un profundo significado a nuestra vida. Una nueva persona más empática emerge a la luz.

Tu vida es un continuo de experiencias: nacimiento, infancia, juego, adolescencia, enamoramiento, universidad, adultez, empleo, matrimonio y otros eventos significativos. Las experiencias tienen un principio, un cuerpo y un final. Cerrar experiencias con gratitud abre nuevas posibilidades y experiencias. Tu experiencia máxima es encontrar el significado de una vida equilibrada, armoniosa e intensamente inspirada.

A menudo pensamos que la felicidad es subjetiva y que está ahí fuera, a la espera de que la busquemos. La verdad es que la felicidad es objetiva y ya está en ti. Puedes recuperar tu paz interior en 90 segundos o menos. Comienza con tu atención al momento presente. Sin ella, no eres tú mismo. Evocas la visión de dónde deseas estar. Esta es tu fuente interior de inspiración y experimentas una alegría profunda a lo largo del viaje de tu vida.