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La vida se reduce a una simple y poderosa verdad: Vives en Paz o en Estrés. No hay ninguna otra opción. En cada momento, estamos haciendo una elección, consciente o inconscientemente, que nos lleva vivir una de estas dos emociones. No hay un término medio, no hay una zona gris. O estamos sumergidos en la calma y la serenidad de la Paz, o estamos atrapados en la tormenta del Estrés. Te invito a tomar conciencia de nuestras elecciones y a elegir intencionalmente el camino de la Paz, liberándonos del peso del Estrés y permitiéndonos vivir una vida más auténtica y plena.
Dr. Lalo Pérez
Dr. Lalo Pérez
En un mundo donde las demandas profesionales, personales y sociales nos exigen cada vez más, es común sentir que el estrés y la ansiedad son compañeros constantes. Las expectativas de parejas, familias y empresas nos llevan a un estado de estrés crónico, afectando nuestras relaciones, nuestro desempeño laboral, nuestra salud y, en última instancia, nuestra calidad de vida. Muchas veces nos resignamos a vivir así, creyendo que no hay otra opción. Pero ¿si te dijera que existe una manera de transformar esta realidad?
En Jump Into Life entendemos que el estrés es una señal de que algo en nuestra vida necesita atención. Por eso desarrollamos el Modelo Hikari, una metodología innovadora respaldada por estudios en Ingeniería Biomédica y Neurociencias. Este enfoque científico nos permite comprender cómo el estrés afecta tu mente y tu cuerpo, y te proporciona técnicas prácticas para gestionarlo de manera efectiva.
El Modelo Hikari está diseñado para ayudarte a identificar las fuentes y la estructura de tu estrés y conflictos. A través de un enfoque profesional y personalizado, te guiamos para que comprendas no solo tus propios patrones de comportamiento, sino también los de quienes te rodean, permitiéndote hacer los ajustes necesarios para recuperar el equilibrio. Al combinar principios de la Ingeniería Biomédica, que analizan los sistemas complejos del cuerpo humano, con los hallazgos más recientes en Neurociencias, que exploran cómo el cerebro procesa el estrés, ofrecemos una solución integral y transformadora.
El Modelo Hikari no es solo una herramienta; es un camino hacia una vida más plena y tranquila. Al entender las raíces de tu estrés, podrás tomar decisiones conscientes que te lleven de la sobrecarga constante a un estado de paz y claridad. Imagina un día en el que te sientas en control, con la energía y la mentalidad necesarias para enfrentar cualquier desafío, tanto en el ámbito personal como profesional.
En Jump Into Life, estamos comprometidos a ayudarte a dar ese salto hacia una vida más equilibrada y significativa. No importa si eres un directivo enfrentando la presión constante de liderar, un profesional buscando mejorar su desempeño, o simplemente alguien que desea reconectar consigo mismo y con los demás. Nuestro enfoque, basado en ciencia de vanguardia, está diseñado para adaptarse a tus necesidades específicas, ofreciéndote las herramientas y el apoyo necesario para transformar tu vida.
¿Estás listo para dejar atrás el estrés crónico y dar el primer paso hacia una vida de paz y tranquilidad? En Jump Into Life, te acompañamos en este viaje. Descubre cómo el Modelo Hikari puede marcar la diferencia en tu vida y en la de tu organización.
Jump Into Life – Porque tu bienestar es el primer paso hacia la tranquiidad y el éxito.
El objetivo principal de nuestras conferencias es educar a nuestra audiencia a comprender la estructura del comportamiento humano respaldado por estudios de ingeniería biomédica, semiótica (el estudio de comunicar significados), neurociencias y experiencias personales para cerrar ciclos tóxicos, conflictos y de estrés e iniciar nuevos ciclos de relaciones armónicas, de crecimiento, de apoyo conciente y de bienestar para la realización de bienestar inividual, de parejas, de familias y del el ámbito laboral. Las conferencias impartidas por Jump Into Life son principalmente paquetes para un mínimo de 10 personas hasta un máximo de 50 personas.
El estrés laboral es un problema creciente que afecta la salud y el bienestar de millones de empleados en todo el mundo. Se define como la respuesta fisiológica y emocional que se experimenta cuando las demandas del trabajo superan las capacidades y recursos individuales. Esto puede llevar a una disminución de la motivación, la productividad y la satisfacción laboral, así como a problemas de salud física y mental. Nosotros entendemos la importancia de abordar este problema y ofrecemos soluciones efectivas para ayudar a los empleados a manejar el estrés laboral y recuperar su pasión por el trabajo. A través de estrategias de gestión del estrés, conferencias de bienestar y coaching, podemos ayudar a los empleados a encontrar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, mejorar su resiliencia y disfrutar nuevamente de su trabajo.
Comprender las complejidades del comportamiento social en el trabajo es fundamental para crear un entorno libre de estrés. Los empleados enfrentan desafíos relacionados con las relaciones interpersonales, fallas en la comunicación y conflictos que afectan su bienestar y productividad. Enseñamos a los empleados cómo abordar las complejidades sociales para alcanzar su máximo potencial. A través de nuestros programas de capacitación, iniciativas de tutoría y canales de comunicación abiertos, los empleados desarrollan comunicaciones efectivas, resuelven conflictos y construyen relaciones positivas con sus colegas. Esto reduce el estrés y crea un entorno de trabajo más armonioso y productivo.
Todos sabemos lo que es un comportamiento, pero no todos sabemos como opera nuestro comportamiento. Esto se puede lograr a través de años de estudio en psicología, medicina, neurociencias, prácticas de meditación o puedes participar en esta conferencia donde te explicamos en términos coloquiales los componentes principales de tu comportamiento: tus sentidos, emociones y pensamientos. Comprenderás la estructura fundamental de tu comportamiento así como el comportamiento de los demás y podrás hacer los ajustes necesarios a tu comportamiento para regresar a tu paz y tranquilidad.
Somos animales sociales por naturaleza. Construir relaciones saludables es importante en tu vida. Tienes relaciones profundas con tus padres, hermanos, amigos, pareja, amantes, compañeros de la universidad, compañeros de trabajo, tu jefe, etc. La calidad de estas relaciones depende de su significado. Sin embargo, la relación más importante, a menudo ignorada, es la relación que has construido contigo mismo.
Fuiste concebido con un potencial ilimitado, que es tu Identidad Verdadera. A lo largo de las etapas de tu vida, tu Identidad Verdadera se configura a partir de tu Identidad Social y de las circunstancias. Tu Auto-Identidad es la conciencia de que no eres tu Identidad Social y de que tienes la capacidad de navegar conscientemente por tus circunstancias sociales para que puedas cumplir con tu Identidad Verdadera.
Las adicciones son trastornos complejos que afectan la salud y el bienestar en forma negativa y autodestructiva. Se caracterizan por un patrón de comportamiento compulsivo y recurrente, a pesar de las consecuencias que afectan la vida personal, familiar y laboral. Las adicciones pueden ser de naturaleza química, como el abuso de sustancias, o conductual, como la adicción a las tecnologías o al juego. Nosotros entendemos la complejidad de las adicciones y ofrecemos apoyo y orientación para ayudar a comprender los mecanismos subyacentes que las impulsan. A través de un enfoque integral y personalizado, podemos ayudar a identificar los factores desencadenantes y los patrones de comportamiento asociados con la adicción, y desarrollar estrategias efectivas para superarla y alcanzar una vida más saludable y equilibrada.
Las pérdidas son una experiencia universal que puede tener un impacto significativo en la vida de las personas. Pueden ser el resultado de la muerte de un ser querido, la pérdida de un empleo, la ruptura de una relación o cualquier otro cambio significativo. Aceptar y procesar las emociones asociadas con la pérdida es fundamental para el bienestar emocional y la capacidad de seguir adelante. En este sentido, es crucial desarrollar estrategias saludables para procesar las emociones relacionadas con la pérdida. Nosotros entendemos que el comportamiento juega un papel fundamental en este proceso. A través de un comportamiento consciente y reflexivo, podemos aprender a manejar y procesar nuestras emociones de manera efectiva, lo que nos permite avanzar en el proceso de duelo y encontrar un nuevo equilibrio en nuestra vida.
Sufrimos cuando experimentamos pérdidas. La intensidad de ese sufrimiento está relacionada con la profundidad de nuestra relación con la persona, el lugar o el objeto. La muerte de un ser querido provoca un profundo sufrimiento y depresión. El proceso de duelo, los grupos de apoyo y los profesionales médicos son esenciales para acelerar el proceso de curación. Irónicamente, el otro lado de nuestro sufrimiento es lo que le da un profundo significado a nuestra vida. Una nueva persona más empática emerge a la luz.
Tu vida es un continuo de experiencias: nacimiento, infancia, juego, adolescencia, enamoramiento, universidad, adultez, empleo, matrimonio y otros eventos significativos. Las experiencias tienen un principio, un cuerpo y un final. Cerrar experiencias con gratitud abre nuevas posibilidades y experiencias. Tu experiencia máxima es encontrar el significado de una vida equilibrada, armoniosa e intensamente inspirada.
A menudo pensamos que la felicidad es subjetiva y que está ahí fuera, a la espera de que la busquemos. La verdad es que la felicidad es objetiva y ya está en ti. Puedes recuperar tu paz interior en 90 segundos o menos. Comienza con tu atención al momento presente. Sin ella, no eres tú mismo. Evocas la visión de dónde deseas estar. Esta es tu fuente interior de inspiración y experimentas una alegría profunda a lo largo del viaje de tu vida.
¡Gracias por su participación!
"Hola mis queridos Lalo y Tere. Mil, mil gracias por haberme invitado a compartir esta mañana tan especial y sobre todo me sentí muy afortunada de estar con seres como ustedes que realmente se preocupan y se ocupan por ayudar a la gente, porque dejan esa huellita, ese granito de esperanza para que la gente entienda que uno puede ser feliz y la decisión es nada más de uno. Que el mismo trabajo cuesta ser feliz o infeliz. La diferencia es abismal."
Roxana C.
"Agradezco mucho la oportunidad que nos me que me brindaron de estar aquí en la conferencia Comprende tu Comportamiento. Es como una pausa que nos hicieron darnos cuenta de cómo encontrar la Paz Interna en el estrés que vimos día a día. Que todo está en uno, en nadie más. Te lo agradezco mucho."
Adriana Q.
"Hola, muchas gracias Lalo por invitarnos aquí a la conferencia Comprende tu Comportamiento - Tu Paz Interna. La verdad es que me me gustó mucho la forma en que nos hablas así, tan casual que nos hace verlo en nuestro día a día y hay que realmente tomar esa conciencia para llegar a este punto de armonía. Me encanta. Muchas gracias por el día de hoy."
Claudia V.
"Hola Lalo. Muchas gracias por la invitación a la conferencia. Ha sido llevar a la conciencia de lo que es el comportamiento de cada quien e invitarlos a ser conscientes en cada paso que damos desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. Y cuando hacemos esa práctica constante es cuando podemos cambiar nuestro comportamiento y te agradezco que nos los hagas ver. Gracias por la invitación."
Coral T.
"Lalo, muchísimas gracias por la invitación. En verdad nos has puesto a reflexionar a todos respecto a la importancia que tiene el análisis de nuestro comportamiento, del comportamiento de los demás y como interactuamos todos, a veces erróneamente con consecuencias fatales. Y lo bueno es que tenemos oportunidad de mejorarlo. Te agradezco mucho la invitación, siempre voy a estar presente en todas de tus conferencias. Muchas gracias."
Luzma O.
"Muchas gracias Lalo por invitarme a tu conferencia de la Paz Interna. La verdad es que vale la pena el darse el tiempo, el hacer esta pausa, el autocacharse, el ver los focos que hacen que disparen el estrés, sobre todo hacerlos conscientes y ver cómo generar esa paz interna. Pues es, yo creo, que es la base justo para poder construir la Paz Interna diaria. Muchas gracias."
Mabel D.
"Muchas gracias por la invitación. Gracias a ti y a Tere. El desayuno estuvo delicioso y también felicitaciones porque este esfuerzo que estás haciendo para aportar a que las personas, aunque nosotros como personas podamos contestar una pregunta inquietante y que yo creo que nunca vamos a terminar de aprender eso, ¿quiénes somos nosotros? A conocernos, a uno, a nosotros mismos. Y considero que la forma en que lo estás promocionando y aportando aquí en tus conferencias es de una forma muy sencilla. Si bien, pues somos seres muy complejos, con relaciones muy complejas, pero verlo de una forma holística, pues aporta y también nos ayuda a a conocernos a nosotros mismos. Muchas gracias."
Naia A.
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